Gutui umplute la multicookerul Foodi MAX 14 în 1 by Prăjiturela

Gutui umplute la multicookerul Foodi MAX 14 în 1 by Prăjiturela
Gutui umplute la multicookerul Foodi MAX 14 în 1 by Prăjiturela

Porții

1

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• 350 g carne tocată (eu am folosit carne de pui, din pulpe dezosate, tocată de mine)
• 1 ceapă medie, tocată
• 1 lingură orez
• 2 linguri pastă de roșii
• 1 linguriță oregano uscat
• ¼ linguriță chimen măcinat
• 1/2legătură pătrunjel tocat
• Sare și piper, după gust
• 1 linguriță ulei
• 2 cepe
• 1 morcov
• 200 ml apă
• 4 gutui

Descriere

Am descoperit o combinație care surprinde prin gust și textură: gutui umplute cu carne, fragede, aromate și perfect rumenite. Eu le-am gătit la multicookerul meu preferat, Ninja Foodi MAX 14 în 1.

Mod de preparare

Mai întâi, selectăm funcția Sotare (mediu) pe multicookerul Ninja Foodi MAX 14 în 1;
Punem în vas uleiul, adăugăm carnea tocată, ceapa, orezul, pasta de roșii, condimentele și pătrunjelul. Sotăm totul timp de aproximativ 10 minute, până când carnea își schimbă culoarea, orezul se înmoaie si aromele se amestecă frumos – dacă e nevoie mai adăugăm putina apă

Scoatem umplutura din vas, fără să-l spălăm, vrem să păstrăm gustul bun lăsat pe fundul oalei, apoi dăugăm ceapa și morcovul tăiate, împreună cu cei 200 ml de apă – aici puteți adăuga fie doar apă, supă sau legume cu supă. Gustul dat de legume este unul subtil, dar contează.

Între timp, pregătim gutuile: le spălăm bine, le tăiem capace, scoatem miezul cu o ustensilă specială sau cu un cuțit cu vârful rotund;

Scoatem carnea și umplem cu ea gutuile. Punem “capacul” gutuilor și le așezăm pe raftul de aburi din vas, deasupra amestecului de legume și apă.

Setăm funcțiile Aburi + Air Fryer și gătim gutuile timp de 20-25 de minute, în funcție de mărimea lor.

Rezultatul? Gutuile se pătrund frumos, rămân ușor ferme, iar umplutura devine fragedă și suculentă, cu un parfum discret de fruct copt și mirodenii.

Se servesc calde cu o lingură de iaurt rece alături.

Preparat cu